Grilované makrely

grilovane makrely shutterstock 284953574

Suroviny

3 celé makrely

4 stroužky česneku

1 ČL sladké mleté papriky

1 ČL pálivé mleté papriky

6 PL olivového oleje

sůl

mletý pepř

2 PL sezamových semínek

olej

Postup přípravy

Makrely nejprve vykucháme, řádně vymyjeme a osušíme. (Hlavu ani ocasní ploutve zatím neoddělujeme.)

Poté si připravíme marinádu z propasírovaného česneku, sladké i pálivé papriky a olivového oleje.

Tuto směs osolíme, opepříme a makrely potřeme z obou stran.

Posypeme sezamovým semínkem a necháme asi hodinu v lednici marinovat.

Mezitím si připravíme gril, jehož mřížku potřeme olejem, aby se ryby nepřichytily.

Marinované makrely klademe na gril, kde necháme opékat tak dlouho, dokud se maso nezačíná oddělovat od kostí.

Při grilování můžeme ryby potírat zbylou marinádou.

Hotové dozlatova opečené makrely podáváme s čerstvým chlebem nebo například s novými brambory.

V horkých dnech doporučujeme zeleninový salát.

Aktuální letáky

Nabídka pro věrné zákazníky

19.08 – 25.08.2026

Akční nabídka

19.08 – 25.08.2026

Z našeho regionu kvalitní potraviny

19.08 – 25.08.2026

Nabídka pro věrné zákazníky

12.08 – 18.08.2026

Akční nabídka

12.08 – 18.08.2026

Z našeho regionu kvalitní potraviny

12.08 – 18.08.2026

COOP naše super ceny

12.08 – 25.08.2026