Kuřecí steak s kuskusem

kuskus steak scaled

Suroviny

4 kuřecí prsa

250 g kuskusu

500 ml vody

2 rajčata

50 g cibule

80 g zelené papriky

80 g červené papriky

1 ČL kari prášku

4 PL sójové omáčky

šťáva z 1/2 citronu

2 PL olivového oleje

sůl

pepř

Postup přípravy

V rendlíku přivedeme k varu 500 ml osolené a opepřené vody se 2 lžícemi sójové omáčky.

Jakmile se voda začne vařit, zalijeme kuskus.

Přiklopíme a necháme 15 minut stranou.

Cibuli a papriky nakrájíme na kostičky a zarestujeme na olivovém oleji.

Přidáme kari, citrónovou šťávu, kuskus, rajčata na kostičky, zbytek sójové omáčky, případně dosolíme a důkladně promícháme.

Kuřecí prsa nasolíme a napepříme z obou stran.

Potřeme olivovým olejem a dáme na rozpálenou pánev.

Opékáme z obou stran přibližně 70–90 sekund z každé strany.

Steaky necháme dotáhnout v troubě rozpálené na 120 °C zhruba na 10 minut.

Před podáváním necháme 4 minuty odpočinout.

Aktuální letáky

Akční nabídka

29.10 – 04.11.2025

Kvalitní potraviny z našeho regionu

29.10 – 04.11.2025

Akční nabídka

22.10 – 27.10.2025

Nákup pro dobrou věc

22.10 – 18.11.2025

Kvalitní potraviny z našeho regionu

22.10 – 28.10.2025

COOP naše super ceny

22.10 – 04.11.2025