Špagetová omeleta s tuňákem

10f

Suroviny

Pro 4 osoby: příprava 20 minut 

 

500 g vařených špaget, 5–6 vajec, 150 g tuňáka z konzervy, 60 g cibule nebo šalotky, 100 ml metany, 80 g strouhaného parmazánu, sůl, petrželová nať, špenátové listy 

Postup přípravy

 

Tuňák v konzervě nabízí celou řadu možností, jak připravit rychlé jídlo nebo pohoštění nenadálým hostům. Omeleta s těstovinami má podobné možnosti, tak proč vše nespojit. 

V misce rozšlehejte vejce, smetanu, sůl, strouhaný sýr a posekané listy špenátu a petržele (případně i jiných bylinek). Olej z konzervy s tuňákem slijte na pánev, osmahněte na něm krátce jemně posekanou cibuli, pak přidejte maso z tuňáka a vařené špagety (nebo jiné těstoviny). Vše zalijte patřičnou částí rozšlehaných vajec a pečte velmi zvolna z jedné a poté i z druhé strany.
K otočení omelety můžete použít talíř nebo stejně velkou pánev. Zkuste péct v lívanečníku malé omeletky, snáze se vám budou otáčet. 

Podávejte je s pestrým salátem nebo nakládanou zeleninou.

Aktuální letáky

Akční nabídka

27.09 – 03.10.2023

Kvalitní potraviny z našeho regionu

27.09 – 03.10.2023

Den zvířat

01.10 – 04.10.2023

COOP super cena

27.09 – 10.10.2023

Pro děti i zdraví

13.09 – 17.10.2023

Akční nabídka

23.08 – 29.08.2023

Kvalitní potraviny z našeho regionu

23.08 – 29.08.2023

Doma

23.08 – 29.08.2023

Pro děti i zdraví

16.08 – 12.09.2023

COOP super cena

16.08 – 29.08.2023

Zavařování

17.05 – 31.08.2023