Zeleninový salát a steak z lososa

losos jed scaled

Suroviny

600 g filetu z lososa

150 g rajčat

150 g okurky

150 g různobarevných paprik

150 g směsi salátů

1 PL medu

2 PL olivového oleje

2 PL vinného octa

1 PL dijonské hořčice

sůl

pepř

Postup přípravy

Zeleninu nakrájíme a dáme do misky společně se směsí salátů.

V menší misce vymícháme z medu, octa, lžíce olivového oleje, hořčice, soli a pepře zálivku a tu dáme do salátu.

Filet z lososa rozdělíme na 4 kusy, osolíme, opepříme a potřeme olivovým olejem.

Filety dáme na rozpálenou pánev kůží napřed a 10 vteřin přidržíme, aby se nám nekroutily.

Grilujeme z obou stran 80 sekund a pak zatáhneme i z boků.

Lososa necháme dotáhnout v troubě předehřáté na 100 °C asi 8 minut.

Na talíři můžeme steak potřít stejnou zálivkou, kterou jsme použili do salátu.

Aktuální letáky

Nákup pro dobrou věc

07.10 – 03.11.2026

Nabídka pro věrné zákazníky

07.10 – 13.10.2026

Akční nabídka

07.10 – 13.10.2026

Z našeho regionu kvalitní potraviny

07.10 – 13.10.2026

COOP naše super cena

07.10 – 20.10.2026

Nabídka pro věrné zákazníky

30.09 – 06.10.2026

Akční nabídka

30.09 – 06.10.2026

Z našeho regionu kvalitní potraviny

30.09 – 06.10.2026

COOP naše super ceny

23.09 – 06.10.2026